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合肥包河大地中学落实“五项管理”致家长的一封信
作者:大地中学 文章来源:本站原创 点击数:587 更新时间:2021/6/15

亲爱的家长朋友:

您好!

教育部2021年教育改革发展新蓝图中明确提出了抓好中小学生“作业、睡眠、手机、读物、体质”五项管理的号召。我校特制定一系列措施,请各位家长认真学习,配合学校工作, 让每一个孩子能够拥有阳光的心态、强健的体魄。

一、作业管理篇

1、学校严格依照课标教学,严格执行国家课程方案和课程标准,开足开齐规定课程,努力提高教学质量,促进学生全面发展。不得随意提高教学难度和加快教学进度,杜绝“非零起点”教学。

2、严控书面作业总量,科学合理布置作业,作业难度水平不得超过课标要求,平时作业在学校内完成,周末作业在家里完成,不得给家长布置作业或让家长代为批改作业。

3、对于部分学生经过努力后,若仍然不能按时完成作业,允许学生缓交作业。

特向家长倡议如下:

1、协助孩子制定学习计划,培养学习自觉性。

2、在家中应培养孩子按时做作业的习惯,良好的习惯往往能达到事半功倍的效果。

3、鼓励孩子自己检查作业。

4、创造良好的家庭学习氛围,一个学习型的家长必定能培养出爱学习的子女。

5、不要凭自己的感觉随意给孩子布置作业,加重孩子学习负担,不要根据自己的爱好给孩子大量报兴趣班,占用孩子休息时间,增加孩子身体和心理负担。

二、睡眠管理篇

睡眠时长占据了我们漫长一生的近三分之一,一般来说中学生的睡眠时长为9-10个小时,这样才能保证孩子的身体健康,才能有充沛的经历去学习。因此,在开学季到来之际,家长应该重视孩子的睡眠健康,让孩子有一个健康良好的睡眠环境。特向家长倡议如下:

1、控制白天的睡眠时间。白天减少睡眠时间,晚上才能更好的进入睡眠,让人体的睡眠节律保持正常。因此,家长应该有意识地帮助孩子控制好白天睡觉的时间。

2、让孩子安静下来,减少孩子的睡前兴奋。建议家长要培养孩子良好的睡前习惯,睡前一个小时就开始为睡眠做准备,让孩子静静的看书,或者是让孩子听一些舒缓的音乐,这样可以让孩子的情绪处于一种较为平静的状态。长期的坚持这一过程,孩子会形成规律的睡眠习惯,这里家长一定要做好陪伴和引导。

3、给孩子设定好固定的睡眠时间。固定的睡眠时间可以帮孩子养成准时上床,按时入睡的好习惯,这样可以帮助孩子养成固定作息,有利于孩子入睡。

4、给孩子创造良好的睡眠环境。在孩子入睡前应关闭或遮挡所有发光源,屏蔽噪音。

5、父母以身作则。父母的言行和习惯都会影响孩子,想让孩子按时睡觉,父母也要做到按时睡觉。

6、按照相关文件要求,学生如果参加校外培训机构辅导,结束时间不得晚于20:30,校外培训机构不得布置任何形式家庭作业。

三、手机管理篇

手机本是方便沟通联系的工具,现实中却成了一些孩子沉迷的“游戏机”“聊天器”。尤其在周末和假期,学生以手机搜题、查资料为理由,长时间打游戏、上网、刷视频、看电子书、QQ和微信聊天等,给儿童身心健康带来了极大的危害。另外,手机具有强辐射,手机辐射会对未成年学生脑部神经造成损害,轻者引起头痛、记忆力减退和睡眠失调,重者可能导致神经衰弱、脊柱骨关节退变、脑脊液外漏等病患。个别学生利用手机结交、联系社会不良青年,甚至误入歧途。抓好中学生手机管理,做好预防中学生过早近视、沉迷网络和游戏教育引导工作,事关学生健康成长、全面发展。

鉴于此,我校再次对学生手机管理作出明确规定,家长不得给孩子购买智能手机,学生不得将手机带入校园,特殊情况确实需要携带手机进入校园,需要家长填写申请表格,手机由专人保管,需要使用时在规定的场所,有教师陪同下使用手机。为把相关要求落到实处,学校特向您提出如下建议:

1、加强监督管理

家长对孩子使用手机情况要承担起监督的职责,希望广大家长能够行动起来,监督孩子使用手机情况。同时加强与学校及班主任、科任教师的沟通与联系,及时掌握学生在校学习生活状况,不要为孩子配备手机。

2、加强沟通引导

家长要营造良好的家庭氛围,关注孩子心理健康,防止孩子因为情感缺失等原因而沉迷于网络和手机游戏。在对孩子的手机管理问题上,应以教育引导为主,“疏堵”结合。多与孩子陪伴,要积极培养孩子其他健康的兴趣爱好,防止在手机管理过程中出现“打、骂、摔”等粗暴行为,坚决避免发生极端事件。

3、培养课外兴趣

家长可以注重培养学生的课外特长,如球类运动、乐器、书法等;节假日可以让孩子锻炼身体或参加公益活动。通过丰富的课外活动可以预防孩子沉迷于手机,也可以帮助孩子获得成就感,促进孩子健康发展。

4、形成榜样引领

家长是孩子的第一个老师,也是最重要的老师。家长要以身作则,言传身教,科学合理使用手机,尽量不在孩子面前玩手机,切忌自身沉溺于手机和网络,给孩子树立一个良好的榜样。家长要切实履行家庭教育职责,安排好孩子放学后和节假日生活,指导孩子合理作息,引导学生文明上网、绿色上网,及时发现、制止和矫正孩子网络游戏沉迷和不当行为。

四、读物管理篇

书籍是人类进步的阶梯。它不仅记载着人类的成长历程,还传承着人类的文明和智慧。读书可以使我们开阔视野,充实思想,增加底蕴,陶冶情操。为了激发每位同学的阅读兴趣,我校有计划开展晨读、午读、课堂阅读、课外阅读等读书活动。为了将读书落到实处,特向家长倡议如下:

1、 多带孩子去书店、图书馆走走,以学校推荐书目为重点,为孩子购买一些适合的书籍。

2、 鼓励孩子认真阅,养成习惯,做一个热爱读书的孩子。

3、 从让孩子喜爱看书入手,培养从小爱读书、勤读书的好习惯。

4、周末和假期抽出一定的时间,和孩子一起读书,分享读书成果,营造家庭读书氛围,为孩子终生爱读书打下基础。

5、给孩子准备一本读书记录本,记录读书过程中的点点滴滴,养成“不动笔墨不读书”的好习惯,做到“眼到、口到、心到、手到、脑到”,让孩子从读本中汲取营养,提高孩子的阅读和写作能力。

6、教育孩子爱护图书,不随意损坏图书。

五、体质管理篇

体育锻炼是孩子成长中必不可少的,体育锻炼可以磨练学生的意志品质,培养学生良好的习惯,因此要求家长要督促学生积极参加体育锻炼,配合学校做好以下工作。

1、督促孩子积极参加体育锻炼,做到每天锻炼一小时,增强自身的体质和疾病的抵抗力,拥有健康的体魄是学习的根本保证。

2、叮嘱孩子在锻炼与训练时要注意运动安全,运动前要检查自己身体的健康情况,并要做好准备活动,以免造成运动损伤。

3、告诫孩子在体育锻炼活动中既要克服困难,更要量力而行,加强自身安全保护。如孩子确因身体原因,不能参加体育运动,请家长及时告知学校和相关科任老师,以免影响正常的上课和体育锻炼,影响学生的身体健康。

4、关注孩子动态的身体状况,发现孩子患疾病要及时诊治,如果孩子患先天性疾病或严重疾病已不适合参加体育锻炼的,务必要叮嘱孩子不可参加体育锻炼,同时必须向学校提出申请免予参加相关体育课和免予参加《国家学生体质健康标准》测试,以免影响子女的毕业和升学。

6、请家长做好家校联系工作,保持通讯工具畅通,如学生有紧急伤病情况,学校会通知家长,并将学生紧急送医。电话若有变更,请随时告知学校。

各位家长,培养德、智、体、美、劳全面发展的学生是我们共同的目标,也是我们共同的追求,为了孩子的身心健康,全面发展,茁壮成长,让我们携起手来,为孩子搭建通往梦想的彩桥。

合肥包河大地中学

2021年5月